Як розвивати увагу

1. Привчайте себе уважно працювати в найрізноманітніших умовах і навіть у шумній і відволікаючій обстановці. Треба намагатися не помічати того, що заважає роботі. 
2. Систематично вправляйтеся в одночасному спостереженні декількох обєктів. Робити це треба так, щоб загальне сприйняття кожного обєкта збереглося досить добре, і в той же час увагу потрібно концентрувати на головному, виділяючи його із другорядного.
3. Тренуйтеся в переключенні уваги. Ці тренування повинні йти за трьома напрямками:
- швидко переключати увагу з обєкта на обєкт;
- виділяти найважливіші обєкти за рахунок другорядних;
- змінювати порядок переключення.

Комментариев нет:

Отправить комментарий